العضوة: 2254402 , 3 hours ago

انتي نفسي تماما بالأسبوع والايام ويجيني الم نفسك الله يتمم التعب😔🤲🏻

العضوة: 1709654 , 3 hours ago

اميين يارب كم معك اطفال؟ انا معي واحد ولدت فيه بالاسبوع ٣٧ و٦ ايام اتمنى المره هذي كمان اولد بنفس الوقت

العضوة: 1779395 , 3 hours ago

انا كان هيك بس بلشت تمارين يوغا على كرة الحمل كثيير فادوني وخف الثقل نصيحة ابدأي فيها

العضوة: 2254402 , 3 hours ago

هل نبدأ بالتمارين من الان؟

العضوة: 2254402 , 3 hours ago

واحد وهذا الثاني الأول ولدت بالأسبوع 40

العضوة: 1779395 , 3 hours ago

انا قبلك بخمس ايام وبدأت ، التمارين ما تسرع الولادة ، تقوي الجسم وتجهزو للولادة اللي ممكن تصير بأي لحظة . ابدأي بشي خفيف ويوم عن يوم زيدي المدة والشدة . طبعاً محدثك صارلها بس يومين من بدأت 😅.

العضوة: 2252654 , 3 hours ago

بصير ساوي تمرينات وانا بشهر السابع كمان عندي الم الحوض الم فظيع

العضوة: 1779395 , 3 hours ago

اتوقع اي اذا مافي مشاكل بالحمل وكان حمل طبيعي ، اشوف نحن العرب كثيير نتخوف من التمارين والاجنبيات يضلو يلعبو رياضة وما شاء الله حملهم يتم، نحن عنا ضعف بالعضلات والجسم بشكل عام

العضوة: 2175922 , 2 hours ago

متى كان اخر دورة الك انا 4 سبتمبر بحس ثقل اسفل بطن مع خدران ووجع ب الرحل اليسار وصداع قوي الله يهون علينا

العضوة: 162398 , 40 minutes ago

@user-1709654 انا و انت بنفس اليوم ... احس بالثقل رغم انو بطني مو كبير