نصيحة الكالسيوم خديه في الصباح بعد وجبة الافطار وياريت لو الوجبة يكون فيها جبن او حليب او لبن بيساعد على الامتصاص
والحديد خديه بالليل قبل تنامي او بعد الاكل بحوالي ساعة ونص او ساعتين وياريت تاخذيه مع مصدر من فيتامين سي مثلا عصير برتقال او ليمون او برتقاله تاكليها
ان شاء الله امورك طيبه سوي فحص عشان تتأكدي وراجعي عند دكتورتك افضل هي اللي راح تفيدك أكثر بدل ماتكوني في حيرة من امرك وان شاء الله العافية عليك ..دعواتك اختي
العضوة: 1276122 , 4 years ago
يعني راحو عالفاضي المشكلة الدكتورة ما نبهتني على هذا الشي 😭 @user-1226412العضوة: 347654 , 4 years ago
صحيح لازم تفرقي بينهم عشان مايحصل لك تكسير أو تعارض للدم والجسم يستفاد منهم خصصي وقت تشربي حبوب الحديد والكالسيوم وحده الصباح والثانية فليل مثلاالعضوة: 1165121 , 4 years ago
نصيحة الكالسيوم خديه في الصباح بعد وجبة الافطار وياريت لو الوجبة يكون فيها جبن او حليب او لبن بيساعد على الامتصاص والحديد خديه بالليل قبل تنامي او بعد الاكل بحوالي ساعة ونص او ساعتين وياريت تاخذيه مع مصدر من فيتامين سي مثلا عصير برتقال او ليمون او برتقاله تاكليهاالعضوة: 1276122 , 4 years ago
للاسف ماضل كم حبة وخلصهم طيب اقدر اعيد الحبوب والا لازم استشارة الدكتورةالعضوة: 1276122 , 4 years ago
زي ماخبرت الاخت قمر استفساري للاسف اجى متاخر رح اخلص الفيتامينات راحو عالفاضي. 😔العضوة: 1252935 , 4 years ago
@user-1276122 لازم تستمري فيهم للتاسع اصلا لاتوقفيهمالعضوة: 347654 , 4 years ago
ان شاء الله امورك طيبه سوي فحص عشان تتأكدي وراجعي عند دكتورتك افضل هي اللي راح تفيدك أكثر بدل ماتكوني في حيرة من امرك وان شاء الله العافية عليك ..دعواتك اختيالعضوة: 1276122 , 4 years ago
ايوااا ان شاء الله بس روح للدكتورة تكتبلي كمان عليهم وباخذهم بالشكل الصحيح ❤️العضوة: 363114 , 4 years ago
نوع بعد الفطار ونور بعد العشاءالعضوة: 1276122 , 4 years ago
تسلميلي يارب ان شاء الله كلو خير وعسى ربي ينولك مرادك يارب 🤲العضوة: 1276122 , 4 years ago
ان شاء الله رح اخذهم بهذي الطريقة كنت اخذهم سوا 😔 مشكورة عزيزتي 🌹العضوة: 1240803 , 4 years ago
انا كلمتني الدكتوره اشرب يوم واحد والثاني اشربه اليوم الثاني مش بنفس اليومالعضوة: 1215727 , 4 years ago
الله عليكي