العضوة: 327174 , 2 years ago

لانك بتاخديها قبل الاكل غلط لازم على معده مليانه في وسط الاكل او بعد الاكل

العضوة: 1679236 , 2 years ago

انا مثلك الطبيبة قالت قبل الأكل لان الجسم يمتصه اكثر على معدة فاضية ، واستفرغت و اتعبني ،قلت لها و نصحتني اخده بالليل اكون اتعشيت والعشاء انهضم قبل ما اروح السرير اخده

العضوة: 1784539 , 2 years ago

جزاكم لله خير