العضوة: 890736 , 5 years ago

ساعه

العضوة: 835372 , 5 years ago

لا ترا ساعتين قبل وساعتين بعد ولاتشربي حليب اوالبان او قهوة وشاي مع الحديد ساعتبن قبل وساعتبن بعدها انا الدكتورة قايلة لي كذا

العضوة: 490381 , 5 years ago

خلي حبه الحديد الصباح ولكالسيوم المساء مابيصير تاخذيهم مع بعض لان مابيمتص الحديد جسمك بعدين