5 years ago
  • مرحلة الولادة
الله يسعدكم ابي اسماء تمارين توسع الرحم عندي♥️♥️..

2 تعليقات

العضوة: 956155 , 5 years ago

المشي وأستحمي بماء دافيه واشربي مشروبات ساخنه وكلي رطب وأنناس كلها تسهل بالولاده بأذن الله والله ييسر لك وسكتب لك ساعه طيبه يارب 💐 صح دكتورتي قالت القرفصاء أهم من اي تمرين تاني مررره تساعدك كرريها بيومك صح صعب شويه بآخر شهر لكن حاولي وسويها اكتر من مره باليوم