على كلام الأخصائيه رولا القطامي،اذا عديتي موعد ولادتك تقدري تشربي الخروع،الاناناس يوالفواكه الإستوائيه تطرّي الرحم ، التمر والقرفه ورياضة القرفصاء ونزول وطلوع الدرج ومشي ٢٠ دقيقه بدون تجهدي نفسك بإذن الله كلها من اللي تسهل الولاده أهم شي تكوني دخلتي التاسع مو قبل ، تسويها كلها في يوم واحد عشان تساعد في نزول راس الجنين وبرضو بدون إجهاد عليكِ والله يسهل على كل والد يارب ويرزقها الساعه الطيبه المباركه ويقرّ عيننا في شوفة ضنانا وقومتناا بصحه وعافيه .
العضوة: 1092133 , 4 years ago
امتى اخر دورة الكالعضوة: 304731 , 4 years ago
على كلام الأخصائيه رولا القطامي،اذا عديتي موعد ولادتك تقدري تشربي الخروع،الاناناس يوالفواكه الإستوائيه تطرّي الرحم ، التمر والقرفه ورياضة القرفصاء ونزول وطلوع الدرج ومشي ٢٠ دقيقه بدون تجهدي نفسك بإذن الله كلها من اللي تسهل الولاده أهم شي تكوني دخلتي التاسع مو قبل ، تسويها كلها في يوم واحد عشان تساعد في نزول راس الجنين وبرضو بدون إجهاد عليكِ والله يسهل على كل والد يارب ويرزقها الساعه الطيبه المباركه ويقرّ عيننا في شوفة ضنانا وقومتناا بصحه وعافيه .