مره مره مره حلو هالتمرين جاني الطلق موت والمشكله مانزلت السداده ولامويه والرحم 2 قمت اسوي هالتمريننن يمكن 10 مرات ماخلصتها الا السداده نزلت والمويه ولدت بنفس اليوم انصحك فيها وفي التمرررررر التمرررر وانا كنت بكريه وطولت مره وبعتمد هالتمرينن الاسهل اذا قدامك شيء تتمسكي فيه اسهل لانها متعبه
مشاءلله كم كان لك واني بكريه وعندي الام خفيفه مثل الدوره تجي وتروح ماعرف هي علامات اقتراب ولاده ولاطبيعي ايوه سويت التمرين بس استندت ع الجدار كم ضليتي تسوي التمرين لحد موالدتي وهل كان عندك بوادر ولاده وقت سويتيه
@user-1149504
العضوة: 1158642 , 4 years ago
وانا متلك والله ياحبيبتي صرلي ١٠ ايام فايته بالشهر التاسع ودكتورتي قالتلي راس الجنين لسا فوق دورت بالنت طلع هالتمرين مفيد بس مااقدر اعملو لان ضهري كتير بيوجعني حاولي تمشي كتير وتساعدي حالك وفي رياضات وتحفيزات كتير تساعد كمانالعضوة: 1149504 , 4 years ago
مره مره مره حلو هالتمرين جاني الطلق موت والمشكله مانزلت السداده ولامويه والرحم 2 قمت اسوي هالتمريننن يمكن 10 مرات ماخلصتها الا السداده نزلت والمويه ولدت بنفس اليوم انصحك فيها وفي التمرررررر التمرررر وانا كنت بكريه وطولت مره وبعتمد هالتمرينن الاسهل اذا قدامك شيء تتمسكي فيه اسهل لانها متعبهالعضوة: 1292901 , 4 years ago
بس المشي قلك مايساعد ع الولاده طلوع ونزول الدرج احسن من المشي شفت فيديو لرولا القطامي هي اخصائيه وقالت الشمي ماينفعالعضوة: 1292901 , 4 years ago
مشاءلله كم كان لك واني بكريه وعندي الام خفيفه مثل الدوره تجي وتروح ماعرف هي علامات اقتراب ولاده ولاطبيعي ايوه سويت التمرين بس استندت ع الجدار كم ضليتي تسوي التمرين لحد موالدتي وهل كان عندك بوادر ولاده وقت سويتيه @user-1149504