اهلين يا حلوين الله يتمم لكل حامل حملها و الله يرزق كل محروم بالحمل حبايبي ابي قنوات في اليوتيوب او حسابات تبين تمارين للحامل لان كنت متوحمه وكان صعب الوحم علي ف قلّت حركتي مره و الحين بدا يخف الرحم شوي و احتاج لياقة