الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
مرحلة مابعد الولادة
/
تمارين كيجل
تمارين كيجل
1654633
منذ أسبوع
مرحلة مابعد الولادة
7 تعليقات
بنات مين جربت تمارين كيجل وكم المدة لما تبان النتيجة
7 تعليقات
العضوة: 1654633 ,
منذ أسبوع
رفع
العضوة: 1654633 ,
منذ أسبوع
رفع
العضوة: 1654633 ,
منذ أسبوع
رفع
العضوة: 1796004 ,
منذ أسبوع
اكيد مافيش حد جربها 😄 بس انا كنت بحاول اجربها في الأول كان صعب التحكم لاكن الان سهل لاكن أولادي ينسوني استمر 😅
العضوة: 1654633 ,
منذ أسبوع
@user-1796004 😔 انا حاليا بعملها الي اربع ايام بس كنت حابة اعرف تجارب البنات
العضوة: 1796004 ,
منذ أسبوع
استمري هو تمرين جميل خصوصا بعد الولاده الطبيعيه ولاكن يحتاج وقت طويل لا تيأسي
العضوة: 1654633 ,
منذ أسبوع
@user-1796004 ان شاء الله مستمرة بس حبيت انو اتشجع اكثر انا الي سنتين والدة بس قراءت عنها وحبيت اشوف تجارب البنات الله يجزاكي الخير
العضوة: 1654633 , منذ أسبوع
رفعالعضوة: 1654633 , منذ أسبوع
رفعالعضوة: 1654633 , منذ أسبوع
رفعالعضوة: 1796004 , منذ أسبوع
اكيد مافيش حد جربها 😄 بس انا كنت بحاول اجربها في الأول كان صعب التحكم لاكن الان سهل لاكن أولادي ينسوني استمر 😅العضوة: 1654633 , منذ أسبوع
@user-1796004 😔 انا حاليا بعملها الي اربع ايام بس كنت حابة اعرف تجارب البناتالعضوة: 1796004 , منذ أسبوع
استمري هو تمرين جميل خصوصا بعد الولاده الطبيعيه ولاكن يحتاج وقت طويل لا تيأسيالعضوة: 1654633 , منذ أسبوع
@user-1796004 ان شاء الله مستمرة بس حبيت انو اتشجع اكثر انا الي سنتين والدة بس قراءت عنها وحبيت اشوف تجارب البنات الله يجزاكي الخير