5 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
بنات عندي سؤال تمارين كيجل متى الوحدة تسويهم بس عقب الولادة ؟

11 تعليقات

العضوة: 915558 , 5 years ago

محد عنده معرفه 🥲

العضوة: 888372 , 5 years ago

@user-915558 حبيبتي عادي مارسيهم اي وقت لان حتى عند التبول تقدرين تسوين هالتمرين.. لازم يكون جزء من حياتج اليومية

العضوة: 915558 , 5 years ago

@user-888372 يعني وانا حامل تقريبا الشهر الخامس ما يضر ؟

العضوة: 915558 , 5 years ago

@user-328948 ❤️❤️

العضوة: 915558 , 5 years ago

@user-746831 ❤️❤️

العضوة: 800092 , 5 years ago

في الشهر التاسع للحمل لان بتسهل الولاده وتفتح الرحم وبعد الولاده لانو بيساعد الرحم في الرجوع مكانه وكما تساعد في تضييق المهبل انتبهي لا تسوين هالتمارين قبل التاسع لاتولدي قبل موعدك

العضوة: 915558 , 5 years ago

@user-800092 اوكييي شكرا ع التنبيه جزاج الله خير 🥺❤️