العضوة: 1185735 , 3 years ago

مع شكري لكل من تفيدني😘

العضوة: 1037125 , 3 years ago

النفسيه لها دور كبير طلعي نفسك من جو الحزن او التعب حاولي تتنشطي روحي للدكتوره تعطيك فيتامينات وارجعي سوي تحاليل لان ينقص ف لازم تسترجعيه وخذي لك فاتح الشهيه

العضوة: 1163861 , 3 years ago

لازم تريحي نفسك وتشربي عصاير طبيعيه وسلطات وتمر ومشروبات الاعشاب هي اللي بتخليك تتحسني والراحه ثم الرلحه لاززززم لان رحمك نازل وجسمك منهك ويحتاج راحه يسترجع طاقته وحيويته وانتي انهكتي نفسك وماتغذيتي فاكيد مستحيل تتحسني طالما مهملة تغذيتك

العضوة: 1185735 , 3 years ago

شكرا حبيباتي

العضوة: 1185735 , 3 years ago

اسال الله يعينني ضروفي ماتسمح اني ارتاح ....بس النفسيه الحمد لله كويسه مافي زعل ...ان شاء الله اراجع الدكتوره اشوف ايش تقول

العضوة: 1321805 , 3 years ago

@user-1185735 اول شي الحمد لله على سلامتك مبروك ما جبتي ، ثاني شي الشغل اتركيه توك طالعه من حرب الولاده والنفسيه لها دور كبير لا تقولين النفسيه كويسه ما راح تلاحظين انتِ بس يكفي ولاده و نفاس وشغل بيت غير مقابل الضيوف ، عطي جسمك فرصه يستعيد صحته وعافيته ، شغل البيت لاحقه عليه

العضوة: 1185735 , 3 years ago

إن شاء الله حبيبتي 😔

العضوة: 1185735 , 3 years ago

اسأل الله يفرجها عليكي ياقلبي ..الله موجود بس حاولي تخرجي من النفسيه لانها اكثر شي يتعب

العضوة: 1205425 , 3 years ago

اختي نقص الكالسيوم بجسمك و خسارتك دم كثير أثناء الولادة سببلك هل حالة اختي أنا صابني متلك استعملت مكمل غذائي اذا بدك استعمليه

العضوة: 1179410 , 3 years ago

التغذية السليمه لها دور...نقص المعادن والفيتامينات تسبب ارهاق مستمر وتعب...سوي التالي...انقعي تين بزيت زيتون وكليه لمدة اسبوعين..يعطيك مغنسيوم...اشربي مرق دجاج مرتين بالاسبوع يعطيك زنك...او مرق لحم...اشربي عصيرات الخضروات. والشمندر...وتشمسي يوميا من الشباك ...واقرئي اذكارك والقران ..وراح يروح الارهاق باذن الله...

العضوة: 1266313 , 3 years ago

حبيبتي مفروض انك تريحين ذفترة الاربعين ما تتحملين شغل البيت ومفروض عندك احد يساعدك لان طبيعي بعد الولاده جسمك بيكون منهك ويحتاج راحه

العضوة: 1179410 , 3 years ago

وعلى فكرة الوزن لاتفكرين فيه ذحين ..اهم شيء التغذية...الوزن راح ينزل تلقائيا مع الوقت...يصير بعد نفاسك بكم شهر لما يروح الارهاق مارسي المشي يوميا

العضوة: 1185735 , 3 years ago

ايش هو المكمل الغذائي مع شكري لك

العضوة: 1185735 , 3 years ago

شكرا اختي بعمل بكلامك..

العضوة: 1185735 , 3 years ago

هو لازم علي لانه مافي بالبيت احد غيري انا وحماتي وهي مره تعبانه عندها فقرات مااقدر اخليها تشتغل وبناتي البيره عمرها ٧سنوات صغيره