هلاوغلا ... للأمانة انا اول حمل لي وتوي داخله الثامن بس اقرا كثير واتابع حسابات دكتورات :
- المشي مدة ساعه
- اكل الأناناس الكل يمدح فيه
- التمر بعد
- عمل تمرين القرفصاء حبذا تكون عندك الكورة وتجلسي عليها
- وفي تمرين لمنطقة بين الرحم وفتحة الشرج التدليك بشكل دائري يوميا بوضع زيت زيتون او اي نوع زيت طبيعي لتجنب شق العجان
كلها تسهل الولادة بإذن الله
اذا بدى الطلق دهني بطنك ورجولك بزيت زيتون والبسي شراب سبحان الله يخفف من الالم ويسهل باذن الله
والموي والتمر بعد بين كل طلقه والثانيه اخذي لك رشفت ماي وحبة تمره تقويك وتساعد برضو
العضوة: 1172006 , 4 years ago
رفعالعضوة: 1290248 , 4 years ago
هلاوغلا ... للأمانة انا اول حمل لي وتوي داخله الثامن بس اقرا كثير واتابع حسابات دكتورات : - المشي مدة ساعه - اكل الأناناس الكل يمدح فيه - التمر بعد - عمل تمرين القرفصاء حبذا تكون عندك الكورة وتجلسي عليها - وفي تمرين لمنطقة بين الرحم وفتحة الشرج التدليك بشكل دائري يوميا بوضع زيت زيتون او اي نوع زيت طبيعي لتجنب شق العجان كلها تسهل الولادة بإذن اللهالعضوة: 1156864 , 4 years ago
شكرا الك 💕العضوة: 1268297 , 4 years ago
اذا بدى الطلق دهني بطنك ورجولك بزيت زيتون والبسي شراب سبحان الله يخفف من الالم ويسهل باذن الله والموي والتمر بعد بين كل طلقه والثانيه اخذي لك رشفت ماي وحبة تمره تقويك وتساعد برضوالعضوة: 1130317 , 4 years ago
@user-1268297 اختي انتي مجربة زيت الزيتون ؟ وهل فعلا يخفف ألم الولادة؟ لاني سمعت انو مفيد جدا إذا خلطتيه مع حبة البركة بس بدي تجارب حية لأتأكد منو 🤭