العضوة: 1683057 , 2 years ago

انا كمان دكتور قالي زيادة الماي ودكتور لا ومخفافه سكر شوي بس مو اكتر

العضوة: 1705250 , 2 years ago

حبتي اديش عندك سكر مرتفع

العضوة: 917030 , 2 years ago

امشي نص ساعه يوميناقطعي العصيرات والفواكة قللي كارب اعتمدي ع البروتين والخضراوات

العضوة: 1705250 , 2 years ago

حبتي ممكن سوال

العضوة: 1804786 , 2 years ago

انا عندي سكر حمل بتبع حميه سكر ابعدي عن الخبز الابيض والسكر والحلويات وحففي فواكه اذا عبالك اشي حلو خليه بعد الوجبات بساعه ونص ويكون اشي بسيط واهتمي بحالك لانو مو هين السكري

العضوة: 1431633 , 2 years ago

كولي كل شي عادي بس خففي الحلويات و خففي سكر بالشاي و المكرونة و الرز خففي الكميات لا تحرمي حالك بس خليك حريصة فترة و تعدي