العضوة: 609711 , 4 years ago

@user-1278656 الم الساقين حاولي تتسطحين على ظهرك وتمدين رجولك بشكل مستقيم على الجدار لمدة 10 دقايق وتكررينها كل م حسيتي بألم وحاولي تاكلين او تشربين اشياء فيها كالسيوم لان اكيد عندك نقص في الكالسيوم اما بالنسبه للنوم المتقطع حاولي م تشربين مويه كثير قبل النوم عشان م تصحين على دورة المياه وحطي مخده بين رجولك لان ابداً ماله علاج الا انك ترتاحين ♥️🌸..

العضوة: 1278656 , 4 years ago

@user-609711 الله يسعدك

العضوة: 1248183 , 4 years ago

الحال من بعضه يارب رحمتك والجنة

العضوة: 1355258 , 4 years ago

انا بالخامس ونفس المشكله. انام ع الجنب اليسار شوي اصحى من الم رجلي اليسار وبالقوه اقلب على الجهه الثانيه ونفس الشي رجلي اليمين نفس الالم وصرت اتقلب في كل نومي من اليسار لليمين والعكس. الحمدلله على كل حال

العضوة: 1278656 , 4 years ago

@user-1355258 مثلي اتقلب من الفجر لين الظهر ا