العضوة: 1691931 , 2 years ago

@user-1698937 لازم الخبز و المعكرونة حبة كاملة و تخفيف نشويات بشكل عام و تكثري خضرا و مي و الفواكه مسموح حبة وحدة باليوم السكر ممنوع و العصاير ممنوعة

العضوة: 1698937 , 2 years ago

ياالله انا بحب الفاكهه كتير طيب حبيبتي اخد كام من الخبز فاليوم انا كنت كل وجبه اخد رغيف