العضوة: 1385765 , 3 years ago

رفع

العضوة: 1389843 , 3 years ago

اللي اعرفه ماينصحو بالنوم ع الظهر لانك تضري الجنين بوصول الاوكسين و الغذا الافضل تنامي ع الجنبين وافضلهم يسار بترتاحي اشويه كذا خمس د مثلا ع الظهر وثم جنبينك 😅 قلللي كثير انك تكوني ع ظهرك

العضوة: 1281082 , 3 years ago

ازا باول الحمل عادي مافي خطورة بس ازا باخر الحمل او نص الحمل لا مالازم النوم ع ظهر ابدا وبعدين انتي مارح ترتاحي بس نمتي ع ظهرك