العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-1268616 عادي انا كنت اشربهم مع بعض وسألت الدكتوره مارح يصير شي

العضوة: 1268616 , 4 years ago

@user-581318 يعني لانو انا الدكتور قالت لي لا تاخذين الحديد مع الكالسيوم

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-1268616 مارح تضر بما انو مره وحده عادي صيري باعدي بينهم الحين نص ساعه او ساعه عادي انا كنت أخذهم كلهم مع بعض صراحه وعادي ماصار شي حتى لما سألت دكتورتي قالت مو مشكله بس انه افضل اعتقد تباعدي بينهم

العضوة: 1195240 , 4 years ago

ما يصير شي بإذن الله بس القصد انك تباعدي بينهم ان الجسم يمتص الحديد أكثر إذا اخذتيه مع الكالسيوم الجسم ما يستفيد من الحديد

العضوة: 490381 , 4 years ago

مالو اثر ابدا عادي بس خلي الفطور كاليسوم وبليل حديد وفتامين سي احسن عشان الجسم ماياخذو سوا لان تكوني هيك تشربي حديد عل فاضطي ماتستفاديج