انا لي شهرين من لما ولدت وكان عندي اكتئاب الان احس نفسي بديت اتحسن شوي بس القلق والهلع لسا موجود من مريت بنفس وضعي وكيف تخطيتو افيدوني جزاكم الله خير انا وطفلي لحالنا💔💔):
حللي نسبة فيتامين د في جسمك لان نقصه يسبب هذه الأعراض وحاولي تشغلي قرآن في البيت اكتبي آيات السكينة في يوتيوب واسمعيها ولاتقعدي في البيت كثير اخرجي وغيري جو روحي سوق او اي مكان تمشي فيه كثير يساعد على تغيير النفسية وايضا كولي شوكولاتة تحسن المزاج
العضوة: 1267867 , 3 years ago
افضل تروحين طبيب مختصالعضوة: 1414890 , 3 years ago
حللي نسبة فيتامين د في جسمك لان نقصه يسبب هذه الأعراض وحاولي تشغلي قرآن في البيت اكتبي آيات السكينة في يوتيوب واسمعيها ولاتقعدي في البيت كثير اخرجي وغيري جو روحي سوق او اي مكان تمشي فيه كثير يساعد على تغيير النفسية وايضا كولي شوكولاتة تحسن المزاج