2 days ago
  • ما قبل الحمل
بنات انا بلاسبوع 32 ابلش امشي ولا لسا بكير

5 تعليقات

العضوة: 2015566 , 2 days ago

@user-2018020 لا بكير بلشي امشي بالأسبوع 36 او 37 حتى لاتجيكي ولادة مبكرة لاسمح الله بالأخص اذا الرحم عندك فاتح اذا مو فاتح ممكن تبدي قبل بس ماتتعبي حالك بالمشي ابدي بشي بسيط وزودي مع الايام

العضوة: 2018020 , 1 day ago

تمام ادعيلي. 🥹🥹

العضوة: 2015566 , 1 day ago

@user-2018020 الله يهون عليكي حبيبتي ويقومك بلسلامة يارب

العضوة: 2007204 , 1 day ago

امشي حبيبتي 20 دقيقه يوميا سوي قرفصاء وتمارين كره وتمدد كل يوم لمدة 5 دقايق اول ماتدخلين التاسع زيدي المده المشي نص ساعه والتمارين 20 دقيقه او اللي تقدرين عليه 💖