حاليا انا بالشهر السادس
وبسأكم عن كمية النشويات
لان الدكتوره ما عطتني حميه للحين
ودي اكل خبز بر بس اكل نص الصباح ونص المساء
ولا لازم بس نص الصباح وانا اسوي خبز صاج يعني داخل البيت ما اشتري من البقاله خبز بر
والتمر كم اكل تمره لان مرات احس بجوع ومرات احس بدوخه
اذا ما اكلت حاجه حاليه اخاف من هبوط السكر
العضوة: 29392 , 3 years ago
اول شي لازم جهاز فحص السكر حتى تعرفي كيف النسبه وتراقبي السكر ٤ مرات باليوم الصبح وانتي صايمه وبع الفطور بساعتين وبعد الغداء بساعتين وبعد العشاء بساعتين وحسب النتائج بقرر الدكتور اما حميه او دواء مساعد سكري او ابر انسولين لا تتهاوني بالسكر الهبوط ممكن يعمل غيبوبه والارتفاع كمان لازم مراقبه لانه باثر على الجنين وممكن يصيبو سكري او ينزل عليه السكر انتبهي مو بس الحميه لازم تراقبي منيح السكر بعمل مي زيادة والمي بتسبب ولادة مبكره انا بحكيلك عن تجربه كان يصير معي سكر وانا ما بعرف ومي زيادة واولد بالثامن هاد الحمل اكتشفته وهيني مراقبه ربي يتمملنا على خيرالعضوة: 1222548 , 3 years ago
طيب كولي خبز شوفان ؟ موجود بالبقالات خوذي لك كميه وبالفريزر خليه عندك .. ولاتجوعين نفسك طيب كولي فاكهه وخضروات سلطات بساكيت وشابوره تلقين انواع واشكال حقات الدايت خلي السناكات هذي كل ماجعتي علشان مايجيك هبوطالعضوة: 1284081 , 3 years ago
انا حولتني على دكتور تغذيه لان يصير عندي هبوطالعضوة: 29392 , 3 years ago
@user-1284081 الهبوط مضر زيو زي الارتفاع ديري بالك ينزل السكر على الجنينالعضوة: 1311891 , 3 years ago
@user-29392 الله يجزاك خير ❤️العضوة: 1311891 , 3 years ago
@user-1275500 روحي لدكتوره اذا سكرك نازل عشان تتفادي الهبوط واذا عندك هبوط اكلي شي حلاي زي الموز بالحليب تمر الين كوالي بكميه معتدله من غير اسرافالعضوة: 1266313 , 3 years ago
اول شي لازم يكون عندك جهاز قياس السكر علشان اذا تعبتي تعرفين هو نازل اصلا ولا مرتفع ، اذا نزل اشرب عصير حالي ، والتمر انا فيني سكر مانعيني عنه نهائي مره ما اكل ولا تمره حتى لو نازل قالت لي التمر اخر خيار اذا ما قدامك غيره كلي تمرتين بس ، والخبز يكون اسمر شوي مع الفطور وشوي مع العشاء مثلا والرز والمكرونه ما تكثرين وحتى البطاطس و كثري من الخضار الباقيهالعضوة: 1266313 , 3 years ago
@user-1275500 ايه مره نازل بعد انا قالو لي من ٦٠ وتحت روحي الطواري لانه يأثر على الجنين ، اذا شفتيه نازل كذا اشربي عصير حالي واذا ماعندك اشربي مويه بسكر بعدها تاكلين وجبه ويرتفع بس روحي بعدها تطمني على جنينكالعضوة: 1261472 , 3 years ago
حاولي تاخدي اي شي بالوسط اذا بتقدري الخبز الغيه لا اسمر ولا اصفر ولااخضر كلو بررفع دغررري .. الصبح افطري بيض وحليب وخيار وشي اخضر من الخضرا يعني ماتنسي فيتاميناتك مهمة جداااا.... الغدى حاولي تاخدي دجاج او لحمة مع سلطة ولبن وموزة مثلا مشان يضل يحافظ سكرك لبقية يومك ومايصرلك هبوط .. العشى شو بدك كلي ابتعدي عن اي شي سكري لانه بالليل نسبة ارتفاع ونزول السكر جدا واردة .. انتبهي لصحتك منيح انا معي السكر وصل سكري ٥٠٠ وتحولت لعملية في بداية التاسع والي للان ١٨ يوم جايبة والجرح ملتهب ماعم يتحسن بسبب ارتفاع السكر .. الله يقومك بسلامه ويشافينااا 💜العضوة: 1261472 , 3 years ago
طبعا لازم تاخدي ابر الانسولين باستشارة دكتورة السكر ماتاخدي شي من عتدك لانو انتي عم تخافي يصير معك هبوط لازم جهاز ااسكر عندك بالبيت وتقيسيه اذا حسيتي بدقات قلبك اتسارعت وصار عندك تعرق ورجفة دغري بتروحي بتشربي عصير او بتاخدي تمرر او بتاكلي خبزة مع جبنة مع اي شي لؤقت مايهدى جسمك .. اسأالي مجربة تعبت وعاانت جدا مع ارتفاع وهبوط السكر 🤦♀️العضوة: 1311891 , 3 years ago
@user-1261472 سبحان الله انا الخبط بالاكل اذا ما اكلت خبز لو شوي الله يشفيني ويشافيك يارب