3 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
اهلا بنات من زمان عنكم وعن مواضيع الحمل و الولادة توقعت بحذف البرنامج بعد ولادتي مثل لما حذفته باول ولادة لي 😁لكن ما قدرت حبيت جو البرنامج المهم انا ولدت قيصري قبل شهر وشي طبعا اول ما شفت بطني جتني صدمة نفسيه واكتئبت قلت معقوله من بعد رشاقتي خلاص بقعد كذا بهالبطن المعفن وصرت ابكي 🤣واستحيت اقول لاحد عن مشكلتي ذي المهم قلت والله لاعتني بنفسي زي ولادتي الاولى وبطني ما بخليها تحطمني وفعلا استمريت وقلت ما بشوف ولا بتفحص لين يمر شهر والحمدلله يااارب اللهم لك الحمد ٧٠%رااحت واكيد الباقي مع الرياضه بيختفي المهم يا بنات القيصري لااا ترتعبوون ترا بتشوفون شي لا اله الا الله 😂بس بيروووح لا تدخلزن نفسكم بدوامة حزن زيي ندمت عالايام اللي حزنت فيها والله😷

8 تعليقات

العضوة: 1198120 , 3 years ago

كيف راحت بطنك ولبستي مشد او لا بليز ردي

العضوة: 367600 , 3 years ago

معك حق لازم بس عزيمة و قوة

العضوة: 1094005 , 3 years ago

اكلي كله مفيد واغلبه بروتين عشان العضل يقوى عندي لا دهون ولا غيره وسناكات بينهم مفيده ومووييه صرت اشرب وما احسب يمكن حول ٤ لتر وبودرة كولاجين اشربه عشان يساعد الجلد ينشد وايه لبست مشد لككن بعد ما دكتورتي شيكت على جرحي و قالت اوكيه بالاسبوع الرابع يعني اسألي دكتورتك اول والترطيب مع مشروب النفاس وبس

العضوة: 1094005 , 3 years ago

ايه اكيد اههم شي

العضوة: 1299604 , 3 years ago

بطني راحت بعد العمليه بس فيه شوية ترهل وعلامات التمدد لكن كانت سووووده الله لايوريكم لكن كله راح مع الايام

العضوة: 1094005 , 3 years ago

اييه تخرع كأنه كيس فول فاضي ههههههه لكن الحمدددلله توقعته بيضل يوم شفته راح حسيت الدنيا صارت حلوه بعيني😫

العضوة: 1355839 , 3 years ago

كم المده بنات الي يبدا يخف فيها البطن💔 والله ضايقه فيني

العضوة: 1094005 , 3 years ago

تلاحظين بعد شهرين