اهلا بنات من زمان عنكم وعن مواضيع الحمل و الولادة توقعت بحذف البرنامج بعد ولادتي مثل لما حذفته باول ولادة لي 😁لكن ما قدرت حبيت جو البرنامج المهم انا ولدت قيصري قبل شهر وشي طبعا اول ما شفت بطني جتني صدمة نفسيه واكتئبت قلت معقوله من بعد رشاقتي خلاص بقعد كذا بهالبطن المعفن وصرت ابكي 🤣واستحيت اقول لاحد عن مشكلتي ذي المهم قلت والله لاعتني بنفسي زي ولادتي الاولى وبطني ما بخليها تحطمني وفعلا استمريت وقلت ما بشوف ولا بتفحص لين يمر شهر والحمدلله يااارب اللهم لك الحمد ٧٠%رااحت واكيد الباقي مع الرياضه بيختفي المهم يا بنات القيصري لااا ترتعبوون ترا بتشوفون شي لا اله الا الله 😂بس بيروووح لا تدخلزن نفسكم بدوامة حزن زيي ندمت عالايام اللي حزنت فيها والله😷
العضوة: 1198120 , 3 years ago
كيف راحت بطنك ولبستي مشد او لا بليز رديالعضوة: 367600 , 3 years ago
معك حق لازم بس عزيمة و قوةالعضوة: 1094005 , 3 years ago
اكلي كله مفيد واغلبه بروتين عشان العضل يقوى عندي لا دهون ولا غيره وسناكات بينهم مفيده ومووييه صرت اشرب وما احسب يمكن حول ٤ لتر وبودرة كولاجين اشربه عشان يساعد الجلد ينشد وايه لبست مشد لككن بعد ما دكتورتي شيكت على جرحي و قالت اوكيه بالاسبوع الرابع يعني اسألي دكتورتك اول والترطيب مع مشروب النفاس وبسالعضوة: 1094005 , 3 years ago
ايه اكيد اههم شيالعضوة: 1299604 , 3 years ago
بطني راحت بعد العمليه بس فيه شوية ترهل وعلامات التمدد لكن كانت سووووده الله لايوريكم لكن كله راح مع الايامالعضوة: 1094005 , 3 years ago
اييه تخرع كأنه كيس فول فاضي ههههههه لكن الحمدددلله توقعته بيضل يوم شفته راح حسيت الدنيا صارت حلوه بعيني😫العضوة: 1355839 , 3 years ago
كم المده بنات الي يبدا يخف فيها البطن💔 والله ضايقه فينيالعضوة: 1094005 , 3 years ago
تلاحظين بعد شهرين