مبروك الحمل حبيبتي
حبة الفوليك يوميا اخذيها
لا تكثري من المشروبات الي فيها كافيين
لا تضغطي ع نفسك في الشغل لازم ترتاحي هالفترة وتنتبهي ع صحتك ونفسيتك
لا تاكلي فواكه الي تسبب انقباضات للرحم مثل البابايا والاناناس والتمر لا تكثري منه
اذا تحسي بغثيان الصبح اكلي قطعة بسكويت مملح يخفف عندك اللوعة
اذا م تشتهي الأكل كثير ما عليه لا تاكلي وجبة كاملة قسمي وجباتك من ٣ كاملة الى ٥ مقسمة
اشربي سوائل هالفترة ماي وعصائر فريش جسمك محتاج ترطيب مستمر
الله يتمملك على خير كلشي عادي عيشي حياتك طبيعية اهم شي التزمي بحمض الفوليك واهتمي باكلك وابعدي عن الحوم المصنعه مثل النقانق المرتديلا السنيوره والكبده الدجاج والغنم لا تاكليها باول ثلاث شهور والاناناس والقرفه ابعدي عنهم واهم شي لا تشيلي شي ثقيل وانتبهي من اللتهابات لا تتغافلي عنها التهاب البول او التهابات المهبل ولما تدخلي الشهر الرابع يعطوك حبوب حديد وكالسيوم وفيتامين د والباقي سهالات باذن الله
العضوة: 2357528 , 2 months ago
ربناا يكملك على خير ياحببتى خالى بالك من نفسك وخودى علاج بنتظاام وابعدى عن السوائل السخنه ومتعمليش مجهود كتيير وابعدى عن الاكل الجاهزالعضوة: 477908 , 2 months ago
مبروك الحمل حبيبتي حبة الفوليك يوميا اخذيها لا تكثري من المشروبات الي فيها كافيين لا تضغطي ع نفسك في الشغل لازم ترتاحي هالفترة وتنتبهي ع صحتك ونفسيتك لا تاكلي فواكه الي تسبب انقباضات للرحم مثل البابايا والاناناس والتمر لا تكثري منه اذا تحسي بغثيان الصبح اكلي قطعة بسكويت مملح يخفف عندك اللوعة اذا م تشتهي الأكل كثير ما عليه لا تاكلي وجبة كاملة قسمي وجباتك من ٣ كاملة الى ٥ مقسمة اشربي سوائل هالفترة ماي وعصائر فريش جسمك محتاج ترطيب مستمرالعضوة: 2359563 , 2 months ago
ان شاء الله شكرا بناتالعضوة: 2354137 , 2 months ago
انا برضو مثلك اول حمل ليالعضوة: 2354137 , 2 months ago
بسالك بدات الاعراض معكالعضوة: 2359609 , 2 months ago
ممنوع الجماع ممنوع الشمام ممنوع العنب ممنوع الاناناس ممنوع الحمام الارضي تتحملي ثقيل ممنوع اللحوم النيه ممنوعه زي الشوارما او دجاج مش مستوي لازم خامد جدا ممنوع البيض الني واي شي فيه بيض ني زي المايونيز الثوميه حمض الفوليك مهمممم جداااا حبه باليوم بعد الغداء اذا في نزيف او اوجاع بالبطن والظهر شديد روحي دكتوره وبتوصف لش مثبت حسب حالتك وشكرا😂😂👍🏻دعواتش اني كمان اول حمل لي ونهايه الثالثالعضوة: 2359609 , 2 months ago
كثري التفاح برتقال كيوي يوسفي موز الفواكه الذي مش ممنوعه حلوووو جدا خصوصا اول ٣ اشهر مكسراتالعضوة: 2029800 , 2 months ago
الله يتمملك على خير كلشي عادي عيشي حياتك طبيعية اهم شي التزمي بحمض الفوليك واهتمي باكلك وابعدي عن الحوم المصنعه مثل النقانق المرتديلا السنيوره والكبده الدجاج والغنم لا تاكليها باول ثلاث شهور والاناناس والقرفه ابعدي عنهم واهم شي لا تشيلي شي ثقيل وانتبهي من اللتهابات لا تتغافلي عنها التهاب البول او التهابات المهبل ولما تدخلي الشهر الرابع يعطوك حبوب حديد وكالسيوم وفيتامين د والباقي سهالات باذن الله