لازم تنتبهي لاكلك
٣ وجبات يوميا وبينها خذيلك مشروب الاعشاب وسناكات
ولنا تدخلي الحمام قفلي التهويه عشان مايدخلك هواء
وكذلك سوي كبو الكبو بيطلع كل شي داخلك هواء او رطوبه ويكمش الرحم
طريقة سخني حجر مرو ع النار لمايصير لونه احمر
وهو يتسخن جهزي حمامك قفلي جميع منافذ التهويه
جهزيلك مرُ وطاسه فيها ماء مذوب فيه ملح خشن
طبعا لما يسخن الحجر شيليه وحطيه بعلبه حديد مثل علب حليب البودره تكون فاضيه
وسيده ع الحمام
قفلي الباب نزلي ملابسك كلها
خلي فقط عليك قميص قديم لان الريحه راح تمسك فيه
ع طول حطي المر ع الحجر ووقفي عليه
وخلي بيدك الماء والملح ارفعي القميص شي بسيط ورشي قطرات من الماء ع المر والحجر عشان تطلع الحراره ويمتص كل اللي داخل الرحم وكرري الرش ولاتبعدي الا لما تحسي انه بدأ يبرد بعدها تحممي بماء دافي واللبسي لبس دافي عشان الهواء مايدخلك وخرجي ولاتتعرضي للتهويه سواء مكيف او غيره وع فراشك تدفي باذن الله بتشوفي الفرق وكرري المبو باخر النفس ينظفك ويشد ويضيق المنطقه
العضوة: 975855 , 4 years ago
ايه هوا وحله بالفلفل الابيض والاسود معروف للهواءالعضوة: 768196 , 4 years ago
لازم تنتبهي لاكلك ٣ وجبات يوميا وبينها خذيلك مشروب الاعشاب وسناكات ولنا تدخلي الحمام قفلي التهويه عشان مايدخلك هواء وكذلك سوي كبو الكبو بيطلع كل شي داخلك هواء او رطوبه ويكمش الرحم طريقة سخني حجر مرو ع النار لمايصير لونه احمر وهو يتسخن جهزي حمامك قفلي جميع منافذ التهويه جهزيلك مرُ وطاسه فيها ماء مذوب فيه ملح خشن طبعا لما يسخن الحجر شيليه وحطيه بعلبه حديد مثل علب حليب البودره تكون فاضيه وسيده ع الحمام قفلي الباب نزلي ملابسك كلها خلي فقط عليك قميص قديم لان الريحه راح تمسك فيه ع طول حطي المر ع الحجر ووقفي عليه وخلي بيدك الماء والملح ارفعي القميص شي بسيط ورشي قطرات من الماء ع المر والحجر عشان تطلع الحراره ويمتص كل اللي داخل الرحم وكرري الرش ولاتبعدي الا لما تحسي انه بدأ يبرد بعدها تحممي بماء دافي واللبسي لبس دافي عشان الهواء مايدخلك وخرجي ولاتتعرضي للتهويه سواء مكيف او غيره وع فراشك تدفي باذن الله بتشوفي الفرق وكرري المبو باخر النفس ينظفك ويشد ويضيق المنطقهالعضوة: 768196 , 4 years ago
طبعا الكبو لاتسوينه الا باخر نفاسك اذا كان عندك خياطه اما اذا ماعندك خياطه تقدري تسويه عاديالعضوة: 737187 , 4 years ago
الكبو ضروري يكون وقف الدم انتبهي .. طيب انتي ما اهتميتي ب اكلك او كنتي تقعدين بدون م تغطين راسك ؟ وش السببالعضوة: 849158 , 4 years ago
@user-768196 شكرااااالعضوة: 849158 , 4 years ago
@user-737187 الا والله اكل زين واغطي شعري مرات بس المكيف دايم مشغلته يمكن من المكيفالعضوة: 737187 , 4 years ago
@user-849158 على طول عليك ؟ تاخذين ادويات و علاجات و لا ،؟ اهم شي ف النفاس م تجوعين ، انا بولد طبيعي ثاني مره وخايفه من الخرابالعضوة: 849158 , 4 years ago
@user-737187 الله يقومك بالسلامه ياربب