العضوة: 2417985 , 1 month ago

السّلام عليكم أنا بالأسبوع التلاتين ..وألم أسفل الظهر كمان عندي ..حاولي نامي بطريقة صحيحة ومتحنيش ضهرك ...وإجريكِ طبيعي يجعوكِ عشان وزن البطن ..فحاولي متطوليش بالوقفة ..يعني متضلكيش واقفة ..وبس بدك تقعدي إقعدي عمخدة عشان الحوض...وفي وجع بكون من أعلى الفخد لآخر الرجل ..بسموه عرق النسا (التوريكة) هايا بتصير من الحمل ..وبتروح بعدين ..