2 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
بنات حامل في الشهر الرابع وعندي امساك شديد وجدا خايفه اخذ حبوب فيتامين وحديد اتوقع هوه السبب ايش تنصحوني اوقفهم او لا مع العلم حاولت ازيد مويه وخضروات وفواكه مانفع كله اتمنى تردوا

8 تعليقات

العضوة: 1232507 , 2 years ago

فترة وتعدي 🥲

العضوة: 1610285 , 2 years ago

كلي برتقال زين للامساك

العضوة: 874482 , 2 years ago

لا ما توقفيهم بس اشربي الحديد بالليل قبل النوم واشربي الفيتامينات الصبح وكل يوم اعملي كوتييل واشربي أو ع الأقل كلي صحن سلطة

العضوة: 1558206 , 2 years ago

طبيعي للحديد بيعمل مساك فطبيعي بس تفوتي الخامس كلو هيروح

العضوة: 1617246 , 2 years ago

آني بالشهر الرابع وفيني امساك مثلك

العضوة: 1526196 , 2 years ago

سوي رياضه كيجل دلكي الشرج بزيت عضوي كثري مويا والياف بعدي عن المعجنات والخبز والسكريات

العضوة: 1591417 , 2 years ago

شكراً للي ردوا اجرب التمارين والتدليك