العضوة: 1178387 , 4 years ago

في تمارين تسويها تساعدك بإذن الله وشوفي حساب الدكتوره نوران ابراهيم على الانستقرام رائع حداً

العضوة: 923635 , 4 years ago

اذا دخلتي التاسع امشي واذا راسه بس مرتفع ممكن ينزل عادي مع الطلق ادعي ربك اما اذا مقعد يعني رجوله تحت لا مكتوب لك عمليه وكلي امرك لله

العضوة: 1148133 , 4 years ago

انزلي على الدرج وانتي تحبي واسجدي كثير

العضوة: 1263163 , 4 years ago

حركة القرفصاء وانزلي الدرج واطلعي وفي حركات تعمليها شوفي اليوتيوب

العضوة: 1297927 , 4 years ago

ممكن حركة تشبه الركوع في الصلاة .. و حركو القرفصاء بيقولو انها بتساعد على انه البيبي يلف حاله

العضوة: 1177074 , 4 years ago

حبيبتي عادي مب شرط قربتي تولدين يمكن تكملين لين العاشر اذا انتي بكريه

العضوة: 1292151 , 4 years ago

السجود المطول وتمارين القرفصاء ونزول الدرج حَبي يساعد على نزول راس الجنين

العضوة: 283923 , 4 years ago

احيانا مايلف الا متاخر على وقت الطلق يعني ماتخافي..الي بيخوف اذا كان البيبي مقعدي او صاير بالعرض

العضوة: 1178387 , 4 years ago

@user-1214439

العضوة: 1303387 , 4 years ago

@user-1214439 انا جربت القيصيري مرتين والله سهلات من ربي الاولى شوي متعبة بس الثانية لاني عارفة كل شي واللع ربي سهلها ومشيت من ثاني يوم حتى ثالث يوم بعش الاوقات تجيني الممرضة تقول تبين مسكن اقول لا ما احس بالم واليوم الرابع بس الله علي مافيني شيبس قعدت عشان اريح نفسي اكثر لاحد يخوفك من القيصري 💓