العضوة: 430879 , 3 years ago

@user-1268392 والله يااختي انا هذا حملي الثالث ومعي نفس مشكلتك خلال الحمل عادي اختي لازم بعد الولادة تسوي تمارين ما بعد الولادة لحتى تنقص عندك هاذي المشكلة على فكرة بعد ولاداتي لثنين صارت معي انا عايشة بفرنسا بعد الولادة يكتبو لنا وصفة من شان نتابع عن طبيبة مختصة من شان نعمل rééducation فتساعدتنا للحد من هاذي المشكل بس ما تروح نهائيا والدليل اني عملت هادي التمارين مرتين بعد ولاداتي ثنتين وهلأ حامل ومعي هادي المشكلة بالحمل الله يعينا يارب بس التمارين تساعد كتير وتقلل كتير من هادي المشكلة

العضوة: 1268392 , 3 years ago

والله مشكلة صعبة الله لا يقولها.. رح استنى لبعد الاربعين عسى ربي يخفف وما احتاج طبيب ولا عملية

العضوة: 1370738 , 3 years ago

@user-1268392 سوي كيجل

العضوة: 1268392 , 3 years ago

انشالله فورا او استنى لتطيب الخياطة ؟

العضوة: 1370738 , 3 years ago

سوي بعد ١٠ايام بالتدريج

العضوة: 1370738 , 3 years ago

وابحثي عن تمارين تقوية قاع الحوض