العضوة: 2374325 , 1 hour ago

@user-2410884 مافي اي طريقة للاسف الا انك تاكلي صحي و عالي بروتين وتمشي نص ساعه لكن كذا ولا كذا راح تزيدي انا زدت اول ٣ شهور ٥ كيلو وبعدين ف السادس صار ثبات وزن ولا كنت خايفه اولد وزني ١٠٠ بس حمدلله بعد الولادة تنزلي وزن لان اغلبه سوائل ومع الرضاعه بتنزلي وزن المهم اكل صحي

العضوة: 2410884 , 1 hour ago

أنا كان وزني ١٠٠ ووصلت ل٨١ وهلا أنا ٨٧

العضوة: 2374325 , 1 hour ago

@user-2410884 انا وزني قبل الحمل 60 دحين 82 وعندي رعب ازيد اكثر بس سهلات ان شاءالله