4 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
مين بتلاقي صعوبة في النوم متلي و شو بتعملوا لتناموا مرتاحين جسديا و نفسيا ؟ بالشهر الخامس و تعبانة كتير ما في اي وضع مريح لا ع ظهري ولا ع جوانبي و حاسة انه بينطبق علي صدري

3 تعليقات

العضوة: 1369488 , 4 years ago

نامي على الجنب الأيسر و إذا تعبتي نامي على الجانب الأيمن

العضوة: 1344622 , 4 years ago

بيقولوا حاولى تنامى على الجنب اليسار أكثر وبدلى ع اليمين إذا تتعبتى وحاولى ع قد مااقدرى ماتنامى على ظهرك والله يقومك بالف سلامة انتى والبيبى

العضوة: 1359581 , 4 years ago

كلنا كذا والله بس حطي مخده تحت بطنك وانتي نايمه ع اليسار وحطي بين رجليك مخده وان شاءالله ترتاحي 🥺 الحمدلله الحمل كله وهن ع وهن الله يكتب اجرنا ويقومنا بالسلامه