بنات ايش الشغلات اللي تنظف الرحم وبنفس الوقت تضيق المهبل وتشدد البطن شوي ايش المؤكلات والمشروبات الي تكون تمام اما عن الغسول المنطقه عشان الخياطه فيه لها اعشاب تجنن وحلوه بس ابغى اللي تنظف الرحم تنظيف وتخلي الدوره تنزل تمام