الم الضهر - حاسبة الحمل

3 years ago

السلام وعليكم انا حامل في الشهر الخامس يؤلمني ضهري كتيرا هل يشكل خطر ام لا وشكرا

رفع

لازم راحة ولا تقفي كتير على رجليكي ونامي على جوانب مع سند الظهر والبطن بوسادة

سوي تمارين القطه الغاضبه و تدعي لي ان شاءالله 👍🏼

اذا جداً مؤلم راجعي دكتورتك افضل للاطمئنان. بس إلزمي الراحه ولا تجهدين نفسك