من جربت تروح لمسادة / مراخة و استفادة صارلي. شهرين والده و لليوم جسمي يالمني و احس بثقل في الحوض و صعب اوقف و امشي اذا قعدت لمده هل لمسادة / مراخة تفيد او فقط كلام اول؟ هل