العضوة: 613135 , 4 years ago

الصيدلانية قالت لي فيتامين دال الصبح مع الفطور و الحديد قبل النوم و الكالسيوم ما باخدو لانو الطبيبة ما قالت لي اخدو

العضوة: 1085641 , 4 years ago

انا قالتلي الحديد لازم تشربيه مع عصير فيه فيتامين سي بس الباقي ماادري ناسيه 🙇🏻‍♀️

العضوة: 1061974 , 4 years ago

@user-1085641 الكالسيوم بعد الغداء والحديد بعد العشا بس اهم شي لاتجمعين بينهم بطال ولاتاكلين اجبان او حليب في عشاء عشان الحديد مايجتمع مع هدي والوجبات