3 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
بنات كيف اتجنب الكرش بعد الولاده؟؟ ساعدوني 💔😢

2 تعليقات

العضوة: 384263 , 3 years ago

لا تشربي المياه وانتي واقفة وابتعدي عن المشروبات الغازية واعملي تمارين كيجل لحتى يرجع الرحم لمكانه بسرعة واولد ما تولدي جيبي حرام لفيه على خصرك بس مو بقوة يعني شي بسيط بس وبعد اسبوعين لفيه منيح وبعد 20يوم لفيه بقوة لحتى يرجع كل شي لمكانه

العضوة: 1355197 , 3 years ago

بس انا باقي لي عشر ايام واطلع من نفاس... ربطت بطني بس مو بقوه ومرا كانت توجعني وفكيته😔💔