1. طريقة اللفتة المجوفة (الأكثر شيوعاً):
التحضير: اغسل حبة لفت بيضاء كبيرة جيداً، ثم اقطع الجزء العلوي منها (ليكون كغطاء).
التجويف: قم بتفريغ لب الحبة من الداخل قليلاً لتصنع فجوة أو "بئراً".
الإضافة: املأ الفجوة بملعقتين كبيرتين من عسل النحل (أو السكر البني في حال عدم توفر العسل).
الانتظار: غطِّ الحبة واتركها في وعاء مغلق بمكان مظلم لمدة ليلة كاملة (أو 6-12 ساعة). سيتفاعل العسل مع عصارة اللفت ليتحول إلى شراب سائل ذهبي.
الاستخدام: تناول ملعقة كبيرة من هذا السائل الناتج (السيرو) ثلاث مرات يومياً.
العضوة: 2253704 , 51 minutes ago
جيبي بخاخ ربو أو سوي رزازالعضوة: 1282934 , 48 minutes ago
ما تشوفين شر بس يمدحون زيت السمسم الأصلي تأخذين ملعقه على الريق وملعقة قبل النوم وتراه آمن للحوامل قدامك العافيه ياربالعضوة: 2295916 , 38 minutes ago
1. طريقة اللفتة المجوفة (الأكثر شيوعاً): التحضير: اغسل حبة لفت بيضاء كبيرة جيداً، ثم اقطع الجزء العلوي منها (ليكون كغطاء). التجويف: قم بتفريغ لب الحبة من الداخل قليلاً لتصنع فجوة أو "بئراً". الإضافة: املأ الفجوة بملعقتين كبيرتين من عسل النحل (أو السكر البني في حال عدم توفر العسل). الانتظار: غطِّ الحبة واتركها في وعاء مغلق بمكان مظلم لمدة ليلة كاملة (أو 6-12 ساعة). سيتفاعل العسل مع عصارة اللفت ليتحول إلى شراب سائل ذهبي. الاستخدام: تناول ملعقة كبيرة من هذا السائل الناتج (السيرو) ثلاث مرات يومياً.العضوة: 2257691 , 37 minutes ago
حطي مويه دافيه وليمون وملعقه عسل واستري وقدامك العافيه