@user-1934647
الله يعينك
صحيح
بس انا كنت امشي بس مو كل يوم ببداية التاسع والثامن ولما كملت الأسبوع 40 الدكتورة قالت نعطيك مجال اسبوع اذا ما صارت ولادة نسوي تحفيز وانا كنت مرعوبه من فكرة التحفيز والطلق الصناعي اذا ما ضبط التحفيز قمت امشي الصبح والعصر واصعد وانزل حتى زوجي لما يكون موجود اقوله تحب اجيب لك شيء من تحت؟ عشان اذا قال اي اضطر انزل واصعد زيادة 😅
لما مشيت كثير يلا نزل بطني بالبداية كانت مرتفعة
العضوة: 2025203 , منذ يومين
رفعالعضوة: 1799594 , منذ يومين
شوفي تيكتوك يعطوك حركات ونصائحالعضوة: 1922939 , منذ يومين
امشيييييي امشييييي اضغطي على نفسك وامشي كثير بس ريحي كل عشر دقايق عشان مرهق المشي في الشهر الاخير وممكن تصعدين وتنزلين الدرجالعضوة: 1838858 , منذ يومين
@user-1922939 امشي واطلع وانزل والحين احس بطني يتحجر ويطلع ع فوق بقوهالعضوة: 2050721 , منذ يومين
طلعي وانزلي من الدرج وامشي مسافات ولاتنسي العلاقة الزوجية هي اهمالعضوة: 1960561 , منذ يومين
@user-1922939 و اللي م تمشي م تتسهل له الولادة؟؟ ضميري مأنبني كنت متحمسة ادخل الشهر وابدا امشي الان لي اسبوعين ولا مشيت مع التعب والثقل و الحر 💔💔💔🥲😭العضوة: 1930534 , منذ يومين
احس المشي افضل شي والتمارينالعضوة: 1934647 , منذ يومين
مشيت واكلت اناناس وتمر وقرفصاء لين عضلت وجماع وطلوع الدرج وكملت الشهر اليومً ولا اي بوادر متى مآربي سهل تتسهل سبحانهالعضوة: 1929099 , منذ يومين
لا تعملي شي جسمك بتعب وبتكسر من التمارين والمشي عالفاضي بس كُلي تمر كل يوم 6-7 حبات وبس والمشي اذا بتحبي ع حسب مزاجك يعني كتغير مود لا أكثرالعضوة: 1922939 , منذ يوم
@user-1934647 الله يعينك صحيح بس انا كنت امشي بس مو كل يوم ببداية التاسع والثامن ولما كملت الأسبوع 40 الدكتورة قالت نعطيك مجال اسبوع اذا ما صارت ولادة نسوي تحفيز وانا كنت مرعوبه من فكرة التحفيز والطلق الصناعي اذا ما ضبط التحفيز قمت امشي الصبح والعصر واصعد وانزل حتى زوجي لما يكون موجود اقوله تحب اجيب لك شيء من تحت؟ عشان اذا قال اي اضطر انزل واصعد زيادة 😅 لما مشيت كثير يلا نزل بطني بالبداية كانت مرتفعةالعضوة: 1922939 , منذ يوم
بالنسبة لي الأناناس بس سبب تقلصات والم بدون ولادة يعني تعبني ع الفاضيالعضوة: 1922939 , منذ يوم
@user-1960561 مثل ما قلت بالتعليق الي قبله انا لما صرت امشي الصبح والعصر يلا نزل بطني وتمنيت اني مشيت اكثر عشان ما احتاج التحفيز بس الحمدلله مشى الحال