السلام عليكم
ياريت لو في بنت مجربة تجربة آمنة وأكيدة لتسهيل الولادة بوقت أسرع وأقرب
لأنه صارلي يومين الرحم فاتح وعندي توسع بس 1سم ...وحكتلي الممرضة الرحم فاتح بس رافع كتير بدك وقت كبير
بدي طريقة عشان يزيد التوسع لأنه جسمي تعب كتير .
اليوم خلصت الاسبوع 39 عملت كلشي ممكن يخطر بالعقل 😩💔
تمارين بدأت من الشهر الثامن ومشي كل يوم
قرفصاء يوميا
طول الاسبوع باكل الاناناس
مع حمامات ماء ساخن
وجماع
ولا في شيئ ولا اي بوادر ولا طلق كاذب ولا تشنجات
ملييييت ويئست من التجارب
اذا حدى عنده طريقة يخبرنا 💔
العضوة: 1875982 , 1 year ago
اليوم خلصت الاسبوع 39 عملت كلشي ممكن يخطر بالعقل 😩💔 تمارين بدأت من الشهر الثامن ومشي كل يوم قرفصاء يوميا طول الاسبوع باكل الاناناس مع حمامات ماء ساخن وجماع ولا في شيئ ولا اي بوادر ولا طلق كاذب ولا تشنجات ملييييت ويئست من التجارب اذا حدى عنده طريقة يخبرنا 💔العضوة: 1762906 , 1 year ago
اذ ما الله يكتبها لو شو ما نعمل لهيك لا تعبي جسمك كتير عشان وقت الولاده يكون عندك قوا خليك تمارين خفيفه ما تتعبك الله يكتبلنا ساعه سهلا ياربالعضوة: 1796992 , 1 year ago
اصلا كل ما تعبي جسمك وتهلكيه بتتاخر ولادتك خلي جسمك مرتاح ولحاله بيجي الطلق أنا هيك رايي وهيك بصير معي من تجاربي