المواضيع

الشد والنحف والحمل
559460
2 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
2 تعليقات
بالشهر الخامس وابغى اشد جسمي وانحف منطقه الافخاذ وكيف احافظ ع وزني مايزيد ايش تنصحوني

2 تعليقات

العضوة: 1676467 , 2 years ago

وانتي حامل مافي شيء تسويه بعد الحمل والنفاس ابداي رياضة او اي شيء ينزل الوزن وعشان وزنك مايزيد لاتزيدي الاكل الدسم بالحمل اتغذي بس بشكل مناسب

العضوة: 1676467 , 2 years ago

هو الوزن يزيد كذا ولا كذا بس هذا عشان مايكون الوزن الزائد كثير