هلق إلي بعرفو إنو الحامل بتحب النوم وأغلب يومها نايمة طب اناا ماعم بقدر نام من بداية الحمل لهلق أرق😞
للعلم أنو عندي مشاكل بالنوم من قبل الحمل عندي اكتئاب شديد وأرق لكن قبل الحمل بفترة صغيرة تحسنت ، عالحمل الاكتئاب الحمدلله مارجع أيام بيرجع خفيف بس مش مستمر زي زمان ،بس الارق عم يزيد مشعارفة أنطر لفترة واروح لدكتورة أو الله المستعان هذه حالة طبيعية فيدوني الي تعرف لو سمحتو🙁🌸
العضوة: 1882945 , 2 years ago
كم نسبة دمك؟العضوة: 1794791 , 2 years ago
يمكن عم تفكري كتير حاولي تخففي تفكير و تنسي و اسغلي نفسك بشي مفيد استغفار صلاة قراءة قرآنالعضوة: 1842826 , 2 years ago
مابعرف لهلئ ماحللت ،العضوة: 1842826 , 2 years ago
معاكي حق بفكر كتير وهشي من الصغر مافيني سيطر عهالطبع ، إن شاء اللهالعضوة: 1526296 , 2 years ago
يا أختي حاسة بك أنا 9 أشهر من الحمل متذوقتش طعم النوم نرقد 10دقائق فقط أرق شديد واستمريت لبعد الولادة رجعت مثل الزومبي ولحد الساعة بنتي عمرها عام النوم صار صعب شربت مغنزيوم للارق والتوتر الحمد لله رجعت نرقد افضل روحي للدكتورة توصفلك دواء يساعدك على الأقل تستعيدي صحتك والله عانيت ربي يفرحك ويرزقك ويفرج عليك وعليا ياربالعضوة: 1842826 , 2 years ago
يحبيبتي ربي يحفظگ ومايضرگ جدا صعب يكون عندک مسؤوليات بالصباح وبالليل ماتنامي ومن عدا هيک قلة النوم تزيد التوتر والقلق الله المستعان ، بإذن الله هذه الفترة اروح عالدكتورة ويارب يعافيناا