كثري شرب ماء وتحركي وخلي اكلك صحي باذن الله تخف الزياده وعلى فكره ترا الهرمونات بالحمل تزيد الوزن
السمار ممكن كلف وتصبغات حمل يروح بعد الولاده باذن الله
عادي ياقلبي
انا زدت كثير وسمرت كثير وانا نحيفه وبشرتي بيضاء
بعد الولاده وفي فترة النفاس اهتمي باكلك وابعدي عن الحلى والسكر والمعجنات والخبز والمكرونه والرز
والمشي يوميا ربع او نص ساعه
والسمار بيروح بتدريج مع الاهتمام واستخدام الصنفرة والدلكة السودانيه والترطيب
العضوة: 987198 , 5 years ago
كثري شرب ماء وتحركي وخلي اكلك صحي باذن الله تخف الزياده وعلى فكره ترا الهرمونات بالحمل تزيد الوزن السمار ممكن كلف وتصبغات حمل يروح بعد الولاده باذن اللهالعضوة: 1013976 , 5 years ago
كلنا مو عاجبنا نصبر لين نولدالعضوة: 768196 , 5 years ago
عادي ياقلبي انا زدت كثير وسمرت كثير وانا نحيفه وبشرتي بيضاء بعد الولاده وفي فترة النفاس اهتمي باكلك وابعدي عن الحلى والسكر والمعجنات والخبز والمكرونه والرز والمشي يوميا ربع او نص ساعه والسمار بيروح بتدريج مع الاهتمام واستخدام الصنفرة والدلكة السودانيه والترطيب