اول بيبي ؟
٩٣ كثير 🥲
الوزن يروح بعد الولادة بس لازم تكونين حريصة مرررة وتنتبهين
اذا ولدتي طبيعي طبعا اسهل
اذا ولدتي قيصري طولي بالك راح تاخذين وقت
حاولي من الحين كلي اكل صحي
وابعدي عن الحلا والمقالي والوجبات السريعة
خلي اكلك نظيف عشان ماتوصلين ١٠٠
اما التشققات عاد هاذي حكاية ثانية
المفروض من اول ماعرفتي انك حامل تدهنين بطنك وصدرك وفخوذك يومياً
عشان لو طلعت التشققات ماتكون قوية
ابدئي من الحين ادهني مع اني احس تأخرتي
شوفي انا حاطة زيت جونسون في الحمام وكل مادخلت ادهن بطني باليوم مايقل عن ٥ مرات
وبعد الشاور احط زبدة كاكاو او شيا
وكل مادخلت الغرفة ارطب
وانا الثامن للحين الامور كويسة ماطلعت لي خطوط
انتي ابدي عشان تخف لانها طلعت واستمري لين بعد الولادة اقل شي شهرين
والله يكون بعون كل الامهات 🥺
العضوة: 2172392 , 3 hours ago
لازم ترطيييييب باليوم مرتين او ثلاث الوزن اذا جسمك منتفخ مورم يكون حبس سوائل عندك اهم شي فحوصاتك تمامالعضوة: 2126685 , 1 hour ago
اول بيبي ؟ ٩٣ كثير 🥲 الوزن يروح بعد الولادة بس لازم تكونين حريصة مرررة وتنتبهين اذا ولدتي طبيعي طبعا اسهل اذا ولدتي قيصري طولي بالك راح تاخذين وقت حاولي من الحين كلي اكل صحي وابعدي عن الحلا والمقالي والوجبات السريعة خلي اكلك نظيف عشان ماتوصلين ١٠٠ اما التشققات عاد هاذي حكاية ثانية المفروض من اول ماعرفتي انك حامل تدهنين بطنك وصدرك وفخوذك يومياً عشان لو طلعت التشققات ماتكون قوية ابدئي من الحين ادهني مع اني احس تأخرتي شوفي انا حاطة زيت جونسون في الحمام وكل مادخلت ادهن بطني باليوم مايقل عن ٥ مرات وبعد الشاور احط زبدة كاكاو او شيا وكل مادخلت الغرفة ارطب وانا الثامن للحين الامور كويسة ماطلعت لي خطوط انتي ابدي عشان تخف لانها طلعت واستمري لين بعد الولادة اقل شي شهرين والله يكون بعون كل الامهات 🥺