العضوة: 1906446 , 1 hour ago

ازا ما في حمل اثقال ، يعني رياضة خفيفة كملي، بس طبعا مش رياضة بطن ... انا بسوق بسكليت ، بس بدي اروح مشوار قريب

العضوة: 2296434 , 1 hour ago

هي رياضة حلوة بس في الإشهار الأولى تبع الحمل من الافضل تتجنبيها لحين تدخلي الشهر الرابع و الجنين يستقر في الرحم