21 minutes ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
عطونا تجاربكم كيف تحافظون على اوزانكم بالحمل انا توي وزدت كيلوين بالرغم عن ان اكلي مو بذاك الكثرة احتاج نصايحكم

1 تعليقات

العضوة: 1541537 , 13 minutes ago

في الحمل طبيعي الوزن يزيد مو شرط اكل فيه جنين و في احتباس سوائل و في حاجات كتيره .. كلها بعد الولاده تروح .. بعد الولاده حاولي تنظمي اكلك و تاكلي اكل صحي عشان ما يزيد لانو بعد الرلاده الوزن يزيد لو ما انتبهتي