ودي اعرف متى ينفع اصوم ومتى لا ...انا عندي نقص حاد في الحديد وموعدي عند الدكتور اتأجل ف ما قدرت اسأله اذا بقدر اصوم او لا صمت اول ايام وكان كل شي تمام بعدين بديت ادوخ ويصيرلي ضيق ف التنفس ف مش عارفه اكمل صيام ولا ايش الوضع ...هذا غير الألم تحت القفص الصدري
العضوة: 1477473 , 2 years ago
اعملي فحص و اتصلي بدكتورك احسنالعضوة: 1776492 , 2 years ago
@user-1477473 ما اعرف اذا اقدر اتصل فيه ما جربت من قبل ...بسأل امي 🌚العضوة: 1477473 , 2 years ago
الله يعطيك صحتك و يقويكالعضوة: 1497985 , 2 years ago
من ناحية البيبي ما بيفرق كلي زين وصومي لان الحديد ما يفرق بتاخذيها بعد الافطار وخلاص وهو بتغذى من دمك اصلاً اما من ناحيتك انتي انوي الصيام ان تيسر لك كملتي اليوم وان تعبتي افطري ما عليك حرجالعضوة: 1777147 , 2 years ago
انا كنت حامل بالصامن وناقص الدم فطورني ١٥ يومالعضوة: 1741769 , 2 years ago
تغذي كويس كولي اشياء تفيد جسمك اكثر من التمر والمكسرات والزبيب والفواكه والسوائل والحليب وتسحري قبل الفجر بنصف ساعه كذا راح تقدري تصوميالعضوة: 1776492 , 2 years ago
@user-1477473 وياك ياربالعضوة: 1776492 , 2 years ago
@user-1741769 إن شاءاللهالعضوة: 1776492 , 2 years ago
@user-1777147 مهو لازم استشير الدكتور الي يتابع معي حملي عشان هو يحدد لاني عادي اقدر اصوم سهل بس اخاف يكون مو زين لصحتي او لصحة جنيني..ولاني عندي نقص حديد ف متعوده على الدوخه والارهاقالعضوة: 1686294 , 2 years ago
انا والله اليوم اول يوم بالتاسع وعلى أبر حديد وأصوم الحمدلله وفطوري تمر ومويه وبالليل حليب وسحوري حليب وتمر يستمر الوحم معي انا للولاده والله يكتب أجرنا ويعوضناالعضوة: 1776492 , 2 years ago
@user-1686294 الله يقومك بالسلامه ياربالعضوة: 1686294 , 2 years ago
@user-1776492 امين واياك ياربالعضوة: 1205510 , 2 years ago
@user-1776492 معاك عصير الشمندر والبرتقال والجزر والتفاح يرفع نسبه الحديد بالدم عن تجربه مني ماشاء الله وعصير الزبيب مع الموز والتمر والحليب هذول برضه يرفعو نسبه الحديد في الدم وحده نصحتني فيهم مجربه قبلي ماشاء اللهالعضوة: 1776492 , 2 years ago
@user-1205510 سمعت عن عصير الشمندر بس ما جربته من قبل أن شاءلله بجربهم وأن شاءالله يجيبون نتيجه معي... الله يسعدك يارب 🤍العضوة: 1724519 , 2 years ago
اذا انت بالمنزل و ماتشتغلين تغذي جيدا في السحور و صومي و لكن اذا انت تشتغلين و تستيقظين من الصبح باكرا و ترجعي على طول عالمطبخ افطري..انا عندي اسهال مزمن و نقص حاد في الحديد و الطبيب قلي لا تصومي لاني أشتغل ..استيقظ الساعة 06 و ارجع لبيتي الساعة 15.30 عالمطبخ على طول