العضوة: 1349062 , 1 hour ago

مهتمه

العضوة: 2262076 , 1 hour ago

اشربي كل يوم عصير شمندر مع برتقال ماراح يجيك فقر دم ابدآ بإذن الله

العضوة: 2374325 , 37 minutes ago

@user-1824146 جربي هذا الشراب بيساعدك هو حديد بس مو حبوب شراب + العدس مليان حديد الزبيب التين السبانخ كلها مليانه حديده

العضوة: 2308231 , 6 minutes ago

خدي حديد واحكي للدكتور الي بتابعي عنده انه كان عندك انيميا وهو لحاله بيوصفلك وكمان اهم شي اشربي لمون او برتقال اي شي فيه فيتامين c عشان يمتص الحديد وكلي الاكل الغني بالحديد فيكي تبحثي وتشوفي بس انتبهي للكبدة صحيح فيها حديد بس ممنوع ابدا بكثر يعني كل وين ووين تاكلي كبدة