بنات بحملي الاول عانيت جدا من مشكلة الانيميا والادوية ما كانت تنفعني لانو عندي سوء امتصاص لادوية الحديد
فاطريت بالشهر التاسع اني اخد ابر حديد
شو ساوي بحملي الثاني عشان اتجنب فقر الدم وما احتاج ابر
خدي حديد واحكي للدكتور الي بتابعي عنده انه كان عندك انيميا وهو لحاله بيوصفلك
وكمان اهم شي اشربي لمون او برتقال اي شي فيه فيتامين c عشان يمتص الحديد
وكلي الاكل الغني بالحديد فيكي تبحثي وتشوفي
بس انتبهي للكبدة صحيح فيها حديد بس ممنوع ابدا بكثر يعني كل وين ووين تاكلي كبدة
العضوة: 1349062 , 1 month ago
مهتمهالعضوة: 2262076 , 1 month ago
اشربي كل يوم عصير شمندر مع برتقال ماراح يجيك فقر دم ابدآ بإذن اللهالعضوة: 2374325 , 1 month ago
@user-1824146 جربي هذا الشراب بيساعدك هو حديد بس مو حبوب شراب + العدس مليان حديد الزبيب التين السبانخ كلها مليانه حديدهالعضوة: 2308231 , 1 month ago
خدي حديد واحكي للدكتور الي بتابعي عنده انه كان عندك انيميا وهو لحاله بيوصفلك وكمان اهم شي اشربي لمون او برتقال اي شي فيه فيتامين c عشان يمتص الحديد وكلي الاكل الغني بالحديد فيكي تبحثي وتشوفي بس انتبهي للكبدة صحيح فيها حديد بس ممنوع ابدا بكثر يعني كل وين ووين تاكلي كبدةالعضوة: 1824146 , 1 month ago
شكرا حبيبتي ان شاء اللهالعضوة: 1824146 , 1 month ago
شكرا حبيبتيالعضوة: 1824146 , 1 month ago
شكرا على النصائح الله ييسرلي