4 months ago
  • ما قبل الحمل
سلام من فضلكم لي مجربة أطعمة تزيد نسبة الحديد بسرعة تنصحني انا في الشهر السادس و الحديد شبه منعدم و ما قدرت اتناول دواه بسبب الامساك 😢

5 تعليقات

العضوة: 1222852 , 4 months ago

جميع انواع البقوليات وسمسم وطحينه وتمر هالأشياء كلها بتفيد ان شاء الله وسوده بس اسويها منيح

العضوة: 2312307 , 4 months ago

كان عندي 7 داب الحمدالله ولا 26 او حاملة كنت نشرب دواء او من مراه ليمون او الكبدة ديال الغنمي دغيا طلعلي اي حاجة كلتيها فيها لحديد كولي معها ليمون

العضوة: 1747358 , 4 months ago

جرجير عصير شمندر وبرتقال

العضوة: 1370897 , 4 months ago

انا متلك طلع الحديد عندي صفر عم اخد ابر بالمصل بس مابيمنع انو اكل شغلات ترفع الدكتور حكالي دبس التمر والشمندر وبندورة وشوربة عدس وعصير برتقال وجميع انواع البقوليات عليكي العافية