البطن بعد الولاده - حاسبة الحمل

3 years ago

بعد العمليه صار لي كروشه خلصت شهر م رجعت وش اسوي!!؟

تمارين الانفصال العضلي

جربتيهم ؟؟

ممكن عندك انفصال عضلي شوفي طريقة في يوتوب وافحصلي وبعدين شهر لسا بكير اقل شي تلات اشهر

بعد القيصري ماتسويش رياضه لين سته شهور وجسمك بيرجع ع طبيعتهه

بس القيصري ممنوع الرياضهه عشان الجرح