الامساك - حاسبة الحمل

الامساك

4 years ago

بنات من بديت اخذ كبسولات الحديد صار الامساك اقوى من قبل في اشياء ممكن اخذها للامساك؟

@user-1144639 مع حبة الحديد خذي حبة يوسفي أأو برتقاله تأكليها مو عصير. يروح الامساك تماما و اذا ما نفع معك خذي حديد نوع ثاني

انا صرت اخذها مرتين بالاسبوع بعد ماسببت لي امساك

كثري خضار وفواكهه

ملعقه زيت زيتون عمعده خاويه أو برتقاله اشربي ماء بكتره وكلي خضر يلي فيها ألياف.