انا العاده فالثامن ابدا امشي مشي خفيف عشان فالتاسع ما اتعب من اقل مجهود واسوي تمارين الحوض 👍
اول ما ادخل تاسع التمررررر عندنا شي ضروري مع سمن بلدي كل يوم وابدا امشي مشي اثقل شوي بس لا ترهقوووو نفسكم بنات ابدا لان وقت الله جاعل بتولدي مالها دخل الرياضه
واشرب قرفه وينسون ومرمريه وكمون وزعفران
واكل اناناس او اشربه كعصير
واهم شييي اشغلي نفسك بأي حاااجه ولا تفكري متى متى وليه تاخرت لان النفسيه والتوتر كثير يأثرو
ومارسي التنفس الصحيح وقت الطلق الكاذب لان يساعد ف تنزيل البيبي
@user-1767813 صح الله حاط وقت وتاريخ وساعة ودقيقة
كل الرياضة والمشروبات والاكل مالها علاقة
انا متعودة اشرب واكل اناناس وامشي من ادخل الاسبوع ٣٨
وهالمرة قلت ما بشرب شي اريد اربي بدون محفزات
وقدر الله اولد بالاسبوع ٣٧
@user-36287 من جد بعضهم كثير يبالغو ويشربو خروع وشغلات تخربط البطن
نحن ف منطقتنا اهم شي التمر والسمن بلدي لان يعطي قوه ويزيد الدم بس هالفتره قمت اقرا فالنت لان امي مره شاده علي اكله 😭😂 لقيت انه يطري الرحم ويساعد انه يفتح بسهوله سبحان الله الدين وامهاتنا يعرفو اكثر منا 🌚
الحمدلله ع سلامتك حبيبتي
العضوة: 1752217 , 2 years ago
رفعالعضوة: 1821436 , 2 years ago
اهلان وسهلين انتي بكريهالعضوة: 1735735 , 2 years ago
رفعالعضوة: 1767813 , 2 years ago
انا العاده فالثامن ابدا امشي مشي خفيف عشان فالتاسع ما اتعب من اقل مجهود واسوي تمارين الحوض 👍 اول ما ادخل تاسع التمررررر عندنا شي ضروري مع سمن بلدي كل يوم وابدا امشي مشي اثقل شوي بس لا ترهقوووو نفسكم بنات ابدا لان وقت الله جاعل بتولدي مالها دخل الرياضه واشرب قرفه وينسون ومرمريه وكمون وزعفران واكل اناناس او اشربه كعصير واهم شييي اشغلي نفسك بأي حاااجه ولا تفكري متى متى وليه تاخرت لان النفسيه والتوتر كثير يأثرو ومارسي التنفس الصحيح وقت الطلق الكاذب لان يساعد ف تنزيل البيبيالعضوة: 1799548 , 2 years ago
تاسع اي اسبوع يبدأالعضوة: 36287 , 2 years ago
@user-1767813 صح الله حاط وقت وتاريخ وساعة ودقيقة كل الرياضة والمشروبات والاكل مالها علاقة انا متعودة اشرب واكل اناناس وامشي من ادخل الاسبوع ٣٨ وهالمرة قلت ما بشرب شي اريد اربي بدون محفزات وقدر الله اولد بالاسبوع ٣٧العضوة: 1022476 , 2 years ago
رفع🥺💔العضوة: 1767813 , 2 years ago
@user-36287 من جد بعضهم كثير يبالغو ويشربو خروع وشغلات تخربط البطن نحن ف منطقتنا اهم شي التمر والسمن بلدي لان يعطي قوه ويزيد الدم بس هالفتره قمت اقرا فالنت لان امي مره شاده علي اكله 😭😂 لقيت انه يطري الرحم ويساعد انه يفتح بسهوله سبحان الله الدين وامهاتنا يعرفو اكثر منا 🌚 الحمدلله ع سلامتك حبيبتيالعضوة: 1844529 , 2 years ago
36 اسبوعالعضوة: 1799548 , 2 years ago
@user-1844529 تسلمي حبيبتيالعضوة: 1844529 , 2 years ago
الله يسلمك وربنا يقومك بالسلامه انشاء اللهالعضوة: 1829181 , 2 years ago
ولدتي ولا لسىالعضوة: 1750055 , 2 years ago
رفعالعضوة: 1431381 , 2 years ago
شوفي منشوري بصفحتي للأستعداد للولادة بيفعك 🙌🏻