العضوة: 2172392 , 1 month ago

تروشي مويا دافيه ظهرك وفخوذك ورجولك كلي تمر وشربي كاس عصير توت المراعي وامشي نص ساعه ورجعي اشربي عصير التوت ورجعي تروشي مويا دافيه ودهني ظهرك وفخوذك ورجولك ودلكي حلماتك زيت زيتون وحبه وسودا دافييييي الله يسهل امرك ويقومك بسلامه حاولي تسوين كل ذي الاشيا مره وحده

العضوة: 2172392 , 1 month ago

كمان تمرين القرفصاء صح متعب اني ماقدرت اسويه شوفي لو قدرتي او سوي تمارين الفراشه مريح جدا

العضوة: 2370968 , 1 month ago

بجربها يارب تفيد 🥲

العضوة: 2370968 , 1 month ago

حتى القرفصاء اسويه بس الصدق مو بكثره